寒さ対策
ボチボチお仕事をしています。
昨日は夕方から、今週中に外回りを終わらせるべく奔走しておりました。多分終わらない(笑)。
暗くなるのが早いので、夏場ならあまり気にならない時間帯でも、今の時期だと伺うのも気になりますね。時計を見て動いているのであまり気にしても仕方ないですけれど。
今日、もうちょっと頑張って週明けに持ち越しだわね。
ショートブーツではなく、もうちょっと着脱しやすい、かつ歩きやすい、防水ないし風を通さない、比較的安価な靴を探し中。
簡単な運動靴を買えば済むと思いつつ、せめてくるぶし丈くらいは無いと足首が寒いので、やっぱりバイク用の靴の中からの選択になります。
んで探したのがＲＳタイチのＲＳＳ００９。
色は白が好みではありますが、白は汚れが目立つので無難に黒かなぁ。
マジックテープには敵わないと思いますが、ＢＯＡシステムで着脱もしやすい良いアイテムだと思います。が、よく見たら甲の部分には切れ込みがあるので、そこから浸水はしそう。
雨の日には使わないと思いますが、浸水するなら風も通すのかな。やっぱり確実なのはジッパーとかなのかな。んーもうちょっと検索してみよう。
同社のＲＳＳ００６とかどうだろうかね。
昨晩の体重は６５．１０ｋｇ、体脂肪率１７．８％。
寒いからか、体脂肪率は増えますねぇ。昨日はお通じが無かったのもあるかも分からん。
ダイエット食を考えねばね。
今朝は懸垂、腕立て。
一昨日の晩に飲み過ぎてからか、なーんかちょっとしんどい感じ。今朝の懸垂もしっかりやりきれなかった感。腕立てはいつもより出来た気がしますが(笑)。
やっぱり筋トレをしているのであればお酒は控えないとね。１日１杯までだわね。
明日の事を考えると若干憂鬱になります。出掛けたい気持ちと休みたい気持ちが半々。
一応、暖かくはなるみたいですが、それでもやっぱり寒いだろうと思いますので、バイクでどこかへ出掛けるのはちょっとしんどいわよね。先週、事故した友人のところへでも行ってこようかな。毎週広島へ行くようですね。
先週事故して最初の休みになるのかな、今日が休みかも知れないですが、それでバタバタしているかも知れないので、ちょっと連絡だけしてみようかな。
まぁ友人宅でなくてもどこでも良かったりはします。どこか出掛ける適当な目的地が欲しいだけだったりもします。
