ぐずつく
ボチボチお仕事をしています。
昨日はそこまでする事が無かったのでノンビリしておりました。お昼から晴れるかなと思っていましたが、パラパラと小雨か霧雨が一日降っていました。嫌な感じ。
忙しくはなかったですが用事が無い訳ではなかったので、１件覗いてみるものの、夕方になっても子どもしか居なかったので用事は済まず。もう少し遅い時間か、土日じゃないとダメかしらね。
今日、もう一回行ってみましょ。
仕事の話とは少し違いますが、モンベルのダウンの発送連絡がありました。今日には届くでしょう。
それはさておき、引っ掛かると破けそうなので、上に何か一枚羽織るものを買おうとユニクロへ。一番の候補はブロックテックパーカなのですが、６，０００円しますので二の足を踏む。結局羽織れればいいのだからと、家にあるものを探してからにします。
ブロックテックパーカも安売りしている期間があればいいんですけどね。モノはいいのでしょうけど安くはないですね。防水透湿のものでこの値段ならお買い得だとは思いますが。
他に良さそうな、内貼りがサラッと滑りやすい素材とか、ダウンジャケットの表面にダメージを負わないようなものがあればいいですけどねー。
昨晩の体重は６３．４０ｋｇ、体脂肪率１５．５％。
やっぱり筋トレした日は増えるのかな。まぁ筋トレをした結果としては良い事ですけどね。それはそうと久々に筋肉痛だわ(笑)。
今朝は懸垂、アームカール。
懸垂は体が重かった。体重は軽くなっているのに体が重いとは、いやはや。
少しずつ頑張りましょう。
週末は仕事で年一のスーツ着用日。ネクタイの新しいのが欲しいなと思う今日この頃。
年に１回くらいしか締めないので適当なものでもいいかなと思いますが、そろそろいい年齢でもあるので適当にいい物を選ばねばとも思います。
３０代なら５，０００円～のものをと調べたら書いてありました。スーツの値段などもありますが、まだ安いものはありますが、この辺りが適当なのかも知れません。物によっては３０，０００円とかというものもあるみたい。
いずれ買う予定なら出ない値段でもないしと思うも、やっぱり全身を見た上でのコーディネイトになると思うので、高いもの買うならスーツから見直しが必要かな。あんまり高けりゃ良いってもんでもないでしょうけれど。
今日、仕事の合間に紳士服のお店でも行ってみようかな。
コストコのウイスキーが無くなりそうなので、バランタインファイネストを買ってきました。
早速開封、飲んでみます。いつも通りハイボールで飲んでみましたが、結構飲みやすいかな。この値段でこの味ならいいじゃん、アーリータイムズより好きかも。
ジョニーウォーカーの限定ラベルも手元にありますが、限定と聞けば開封しづらかったりします。ヤフオクなどを見たら幾らか高値で売られていますし、飲まずに売るのもアリかなとも思ったりね(笑)。
まぁそれはさておき、１杯２杯しか飲んでいませんが好感の持てたバランタインファイネスト。次を考えるのは早いかも知れませんが、次は１２年でも買ってみようかな？こちらも比較的リーズナブルなので、近い内に買ってみようと思います。
風強かったね
ボチボチお仕事をしています。
昨日は午後から風が強かった。雨も降ったり止んだり、一時はザーッと降ったりしていたので、出掛けるのも適当に過ごしておりました。
まぁボチボチ仕事も済んでいます。もう少し頑張れた気もしますが、天気悪いし、いいのです。月末の仕事は今日の内に終わらせましょう。
昨晩の体重は６３．２５ｋｇ、体脂肪率１５．４％。
少し減りましたが、昨日の朝と一昨日の晩にお弁当を食べたので、もうちょっと減っても良かったかも？少しお腹を下し気味なのも気になるけど。
今朝はスクワット。２週間ぶりくらいかな。
バーベルは普通に上がったので大丈夫だと思ってするも、１セットしたらお尻の下辺り、太ももの裏が痛くなりました。やっぱり筋力落ちてるわと実感。２セットで終了。
リハビリがてら少しずつ回数を増やせるように努めたいと思います。
モンベルのスペリオダウンジャケットを注文しました。翌日～翌々日の発送との事なので、遅くても木曜日までには届く事でしょう。
ただダウンジャケットに共通してですが、物に引っ掛かると破ける、破けやすいという事なので、一枚羽織って使うのが長持ちの秘訣かなと思います。今回買い替えのユニクロのダウンジャケットも左の袖部分は数ヶ所破けてるし。
もうワンランク上のプラズマ１０００という、軽くて暖かいダウンジャケットもありましたが、値段が倍近くするのでやめておきました。持って歩くのに軽い方が良いとかいう状況はまずないので問題ないでしょう。
届くのが楽しみですね。
のんびり
昨日は結局出掛けずに家でゴロゴロ。少しだけ部屋の片付けをしたりしなかったり。
母が使っていたノートパソコンが東芝で、この度デスクトップに買い替えたので充電ケーブルが余っており、それを貰いました。出力がちょっと大きいですが、小さいよりいいのでしょう、ちゃんと充電出来ております。
ただやっぱりストレートケーブルなので、Ｌ字のものを準備せねばと思います。変換コネクタでもいいか。
問題を１つずつ解決中でございます。パソコン内のデータ整理したりね。
天気悪い予報が出ていましたが、晴天でも曇天でもない天気が一日続きました。
あーバイク乗って出掛ければ良かったなと思いますが、病み上がりで体力無いので、家でゴロゴロして正解だったかなとも思います。外出が遠のきますね。
来週の日曜日は仕事だし、散髪に行くというのもありましたが、どうにも出掛けてお金を使うのが面倒だったのもあります。
何をするのも面倒な時ってあるよね。
昨晩の体重は６３．３０ｋｇ、体脂肪率１５．８％。
昨日は結構食べたので仕方ないわね、まぁ増えた内に入らないか。
今朝もトレーニングはお休みです。
さて今週も始まりました。やる事はほぼ終わっているし、今日は一日雨降り予報なので、室内で大人しくしておこうかと思っています。
ダウンの買い替えが済むまでは大人しくしておこうかな。ユニクロで買えば済む話ですが、ジッパーに難アリな印象が付いてしまっているので、もうあまり買いたくないんだよな。決して悪い商品ではないけどね。
あーやっぱり昨日、モンベルまで行って買って来れば良かったかなぁ。モンベルの通販は会員登録しないといけないからなー。登録自体は無料だけど、登録って聞けば面倒臭いなと思ってしまう(笑)。
悩んだところで後にも先にも買う事になるので、さっさと買って吉だと思います。防寒着だしね。風邪引く前に準備しないとね。
買い替え時
ボチボチお仕事をしています。
昨日は２５日。月末のお仕事をしておりました。ぶらーっと一周したら終わったので、今月はツイている気がします(笑)。１月ももう終わるけどね。
あと残りは週明けの火曜日辺りがベストかな。時間ねーなーと思っていた１月ですが、ここに来て時間が余りそうな予感。まぁ月末のギリギリまでカツカツなのは避けたいところですけどね。
天気が悪いので頑張り切れないかなとは思いますが、何とか頑張りましょう。
今朝の話ですが、ユニクロのウルトラライトダウンのジッパーのクローザーを修正しようと思ったら割れました。
コレ、洗濯する時のやり方がいけなくてジッパーを傷めたとか、冬場は毎日使うから傷みが早かったとかかも知れませんが、３年くらいでダメになるのはちょっと早いですね。
ユニクロでダウンのリサイクルをしているみたいなので出しに行こうかな。割引券を貰えるみたいですが、次はモンベルのダウンを買おうと思うので要らないかなー。
寒い時期なので早く買わないと。
ついでのついでの話ですが、使っているノートパソコンの充電ケーブルも中で断線しているのか、充電しない事が多々あるので、コレも早く買い替えないと。。。
昨晩の体重は６３．００ｋｇ、体脂肪率１４．８％。
減りましたねー。風邪薬で便秘気味だったのが、昨日は飲まずに出た感じ？
筋トレ再開が怖い。バーベルは軽めに、回数こなすようにしましょ。
しかし今朝もトレーニングはお休みしました。
今日は出掛けようかと思いはするものの、バタバタしているみたいなので家で大人しくしておこうかな。
ただダウンジャケットは早めに新調したい。ノースフェイスのダウンもあるけど、仕事で中間着として使うには贅沢だし、アウターとして使うにはちょっとボリュームがありすぎる。
なのでモンベルに行きたいなーと思ったりはしますが、岡山も広島もちょっと遠いよね。うーん間に合わせでユニクロというのが一番最善な気もするけど、モンベルの通販という手もあったりするよなぁ。
寒い時期なので早めに手に入れておきたい。まぁ明日は雨降りでそこまで急がないか。うーんどうしようかなぁ。
若干後悔はあるものの、袖も破れ始めていたし、まぁ買い替えの良い時期だったのよね。
様子見
ボチボチお仕事をしています。
昨日は平常通り。天気が悪い日が続くので、２５日から始めようと思っていた配りものを配布。無理に遅らせる必要はないので問題ないのです。
見たら来週もずっと雨続きっぽくて嫌になりますね。特別忙しいという事は無くなりましたが、雨の日は気分が乗らないです。
明日は雪が降るかも予報も出てるしー。
風邪の方はもう大丈夫だと思います。昨日、調子が良かったので昨晩は風邪薬を飲まずに寝ました。
今日の様子を見て、もう少し飲もうかどうしようか考えましょう。今朝は背中が痛いので、やっぱりもうちょっと続けた方が良い気もしますが(笑)。
風邪薬というより睡眠薬の方が良さそうな気もしますけどねー。しっかり眠れたらすぐに治りそうだけど、夢を見る事も多いし、あんまり眠れていないのかなと思います。
なかなかね。
昨晩の体重は６３．５５ｋｇ、体脂肪率１５．９％。
体脂肪率はやっぱり一時的なものだったのかと。風邪も殆ど完治したのでしょう、体温も下がっているのだと思います。
体重は筋トレを再開したら元に戻りそうな気配。まぁそれはそれでなのでしょうけども。
今朝もトレーニングはお休みです。もう少しだけ様子見。
ＥＳＳＯで使われていた『スピードパス』、エネオスと合併して『ＥｎｅＫｅｙ』というものに変わり、変更手続きをし、昨日ようやく届きました。
Ｗｅｂからの変更手続きでワタシの場合は１０日くらいで到着。１～２週間という話なので丁度いいくらいでしょうか。
車で使う事はないですが、バイクに乗る時にカードの出し入れをするのが面倒なので、こういうものがあれば便利ですね。基本セルフスタンドのみの使用になると思うので、フルサービス対応のＧＳでは使えないと思いますけれど。
今週末も来週末も使う事は無いですが、結構楽しみだったり(笑)。まぁバイクじゃなく車で使えば良い話でもありますが。
細かい
ボチボチお仕事をしています。
昨日はお昼から雨も上がって、バイクで外回り。するとパラッと濡れない程度の雨粒が降ったり降らなかったりと、やっぱりあんまり天気がよくない一日でした。
バイクで出掛けたついでに、ちょっと足を伸ばしてショッピングモールへ。２階にある文房具コーナーへ行って、無事ボールペンの替え芯を買う事が出来ました。
エナージェルの０．７ｍｍが結構使いやすくていい感じなのですが、欲しかった赤の同サイズがなかなか無いんですよね。黒の方が出る数が多いのかも知れませんけれど。
とりあえず予備の芯が確保出来たので安心して仕事が出来ます。ダメならペンごと新品という手もあるけどね。
仕事をしていて、多少鈍感になった方がいいのかなと思う事があります。
そう思っていても気が付いたらほったらかしにしておけないよなぁ。放っておくとどこか引っ掛かりを感じてしまう。
なんか損な性格だなと思いますが、これも考え様なのでしょうけどね。じゃあといって変えられるもんでもないし。
なんだかなー。
昨晩の体重は６３．６０ｋｇ、体脂肪率１５．２％。
もう体重減らないかな？６３ｋｇ前後まで減るかと思っていましたが。
まぁあんまり食べる物を減らしたりはしていないのでこんなもんか。
今朝もトレーニングはお休みです。
ユニクロのダウンジャケットのジッパー、ちょっと前に修正したものの、今朝はあんまり調子がよくないです。
コレも機械油みたいな潤滑油を付ければ違うのかも知れないですが、噛み合わせは樹脂だからあんまり関係ないかな？
やっぱりモンベル辺りのインナーダウンを買うべきなのかも知れません。今月はアレなので来月の早い内にでも行ってこようかね。
ただモンベルのスペリオダウンジャケット、ジッパーはユニクロと同じ感じだったから、いずれ同じようになるかも知れません。修理が利くのであればしてもらってもいいですけどね、ダウンの質自体はモンベルの方が良いですし。
今から時期ではなくなりますが、１月が暖かかったので２月は寒くなるかも知れないし、３月に入ってからも外着としても使えそうだし、購入を検討するのはアリかな？
なかなか
ボチボチお仕事をしています。
昨日は午後から雨降り。なので車でウロウロしていましたが、どうにも気乗りしないのと、体調も大丈夫だと思って風邪薬を飲まなかったからか、どうにもしんどかったのでゆっくりしていました。
とりあえず来月の事務仕事の下準備。今月は遅くなったので、来月は焦らず出来る様に早めに済ませておきました。
今日は昨日出来なかった事を頑張りましょう。お昼から雨が上がってくれたらいいですが。
昨晩の体重は６３．５５ｋｇ、体脂肪率１４．８％。
昨日は車でウロウロしていたから体脂肪率が低いのだと思います。筋トレしたり、食べ物で制限掛けたりしていないのでコレは変な感じ。
今日はどうだろうかね。
今朝もトレーニングはお休みです。
日曜日は尾道へ行ってこようかな。仕事で使っている鞄の肩紐部分がほつれて不恰好なので、紐の買い替えをと思います。
ただ、雨予報なのと、尾道は駐車場が少ないイメージがあるので、少し足が遠のきます。雨はさておき駐車場探しは大変そう。
肩紐はついでに肩当ても買っておけばほつれるのも防げるかな。どちらも早い方が良いですが急がないので、とりあえず注文という形で出来ればいいな。
ついでにお昼ご飯を食べられる場所を探してみよう。
