今朝も腹筋と背筋、腕立て、握力、足上げを行いました。
活動量計を注文しました。
オムロン社のカロリスキャン HJA-307IT というヤツです。
同社の健康器具に対応している
ウェルネスリンクというシステムがあって、
ウェブにアップロードして管理してくれるのですが、それに対応している機種みたいです。
どれだけどうするのか未知数ですが、ホント玩具感覚で楽しめたらと思います。
数字に出るから頑張らなければいけないな、と思うようになるかしら？
特に何も無いので、今日はこれだけ～。
雨降りみたいなので、さっくりと仕事をする事にしましょう♪
