増えた

昨日･･･腹筋、背筋、腹斜筋、スクワット、腕立て

昨晩、体重を量ったら68.1kgでした。。。
一昨日が余程軽かったのでしょう。ま、参考程度にしておく事にしましょう。

今朝はグッスリ眠っていて、いつもより30分程遅い1：30に起床。
と言っても全然仕事に間に合う時間ではあるのですが。。。いつもが早過ぎるんよね。
この日・月曜で生活サイクルが健常に戻ったか？良い事です。
今度は寝坊に注意しないといけませんね。

特に面白い出来事も無いので、この辺りで。
春が近いから、カメラを持って色んな場所に行きたいですね～。