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昨日は買い物へ行ってきました。
夜中にジョギングをするのに白のシャツが欲しかったのですが、色違いかサイズ違いしか無くて残念。
結局買ったのですけどね。まぁ良いか、という事で。
いけにゃー反射タスキとかベスト着て走るのよ。

あとｉＰｏｄの中身を整理したので、ＣＤを借りて中身の入れ替えをしました。
最近容量いっぱいで新しい曲を入れられていなかったのも、何となく閉塞感を感じていた要因かな。
これで満足。

昨晩の体重は６３．００ｋｇ、体脂肪率１４．５％。
うーん体脂肪率が減っていない。体が絞れていないのかね。
ジョギングをしたから体重は減ったけど、って感じかな。
運動前のカロリー摂取が足りないとか、その他理由があるのか。

今朝は懸垂、腹筋。
左手の前腕辺りが筋肉痛か何かで多少痛みますが、握る分には問題なかったのでやってみました。
これ、脇辺りから来る寝違えとかそんなのかも知れません。
痛い時は無理しない。いや、無理しているのか(笑)。明日は休もう。

今日は朝から忙しいです。広島へ行くのに寝る時間が無い。
そんなスケジュールを組んだのは自分ですが、ちょーっとしんどいかな。あっちでのんびりしましょ。
ルイスレザーのサイクロン、ないしドミネーターを見に行こうかとも思っています。
ついでに近くに家電店があればカメラバッグかインナーバッグでも見に行こうかなと。
もいっちょついでに、ラウンドワンのピッチングマシン？もちょっと試してみたい。
結構楽しみだったりします。