消えた

ボチボチしてます。
書いていた記事が消えてしまったので、また明日ちゃんと書こうと思います。
いやはや。

あ、昨晩の体重は６３．８０ｋｇ、体脂肪率１５．５％でした。
どうにも一度、体に付いたものは減りませんね。筋肉量も増えているので一概に悪いとは言えませんが。
もうちょっと体を絞る、体脂肪率が落とせれば言う事無いんですけどねー。
頑張ります。