誘惑
ボチボチお仕事をしています。
月末のお仕事も適当に片が付き、週明けの悪天候でも一生懸命仕事をせずに済みそうです(笑)。
今日は晴天、朝は肌寒いです。
バイクで出ようかとも思ったり、ダイエットの為に運動でもしようかなとも思ったりします。
さぁーてどうするかな?
月末のお仕事も適当に片が付き、週明けの悪天候でも一生懸命仕事をせずに済みそうです(笑)。
今日は晴天、朝は肌寒いです。
バイクで出ようかとも思ったり、ダイエットの為に運動でもしようかなとも思ったりします。
さぁーてどうするかな?
昨晩は65.25kg。地道にダイエットに励んでおります。
今月中に64kg台が見えてくるか?しかしやはり体脂肪率が気になるところではありますね。
晴れた朝は基本的にジョギングをしようと思っているので、いずれ減るのではないかと思っております。
まぁホント、少なし1か月2か月経ってからですかねー。
今月中に64kg台が見えてくるか?しかしやはり体脂肪率が気になるところではありますね。
晴れた朝は基本的にジョギングをしようと思っているので、いずれ減るのではないかと思っております。
まぁホント、少なし1か月2か月経ってからですかねー。
ただ、お夕飯の誘惑に勝てるかというところが一番大きかったりします。
昨晩はウナギが出てきました。白米を食べたくなる気持ちを抑えて、お野菜と一緒に頂きました。
うーん、食べ物を食べるって幸せなのだなぁと思います(笑)。節制は何とも辛い。
まぁ一時の判断を見誤らないで居れば、いずれダイエットの結果として出ると信じて頑張ります。
そう言いつつ、食後にアイスを食べるという(笑)。茶碗一杯のご飯よりカロリー低いから良いでしょー?
昨晩はウナギが出てきました。白米を食べたくなる気持ちを抑えて、お野菜と一緒に頂きました。
うーん、食べ物を食べるって幸せなのだなぁと思います(笑)。節制は何とも辛い。
まぁ一時の判断を見誤らないで居れば、いずれダイエットの結果として出ると信じて頑張ります。
そう言いつつ、食後にアイスを食べるという(笑)。茶碗一杯のご飯よりカロリー低いから良いでしょー?