減少

　右肩が久し振りに痛いです。
　多分、先日道路が凍っていた時にバイクを倒し、起こすのに力を使った為かと思われます。
　自動車学校で習った起こし方って結構難しいですね。バイクの下に体が入らない。
　もう倒さないように注意します。反省。
　怪我はありませんですよー！

　体重が少しずつ減っています。
　昨晩は69㎏くらいで、体内年齢が24歳(笑)！実年齢より幾分か若返りました。
　最近は食べ過ぎないようにしているので、それが功を奏したのかなと思っています。
　あとは運動出来れば良いですね。ウォーキングは寒いので無理せず再開出来れば良いな。

　体重減少はありがたいのですが、加えて体を引き締めないといけませんね。
　ウォーキングもさる事ながら筋トレもやらないとなぁ。
　体幹トレーニングの本を買ってきたので、今読んでいる本を読み終わったら目を通そうと思います。
　割れた腹筋を！今まで見た事無いですが(笑)。

　ソニーのフルサイズミラーレス一眼・α7が良いなと少し思っています。
　が、値段を見たら普通の一眼レフ並みのお値段ですね。。
　フルサイズ一眼をと考えると破格ではありますが、ペンタックス・K-3とどちらが良いものか。

　持ち運ぶならミラーレスだよなぁ。レンズもそんなに大きくないし。
　でも所有するなら存在感のあるK-3だよなぁ。持っているKマウントのレンズが使えるし。
　今でもカメラを使う機会が少ないので買う事はありませんが、考えるだけで楽しいのです。
　思うだけならタダタダ。