再燃

　ヤフオクでアルカンタレアが幾つか出品されています。
　デカくなるので後々困ると思いますが、やっぱりデカい植物って浪漫がありますよねー。
　多分、水際でポチる事は無いですが迷います。
　それより今ある植物の冬場の管理をどうしようか悩むレベルなのにねー。
　屋外で簡易ビニールハウス程度で越冬出来るかしら？＜アルカンタレア

　昨日は留守番やら何やらで仕事もあんまり出来なかったので、今日から気合い入れて頑張ります。
　やり始めたら早いので、段取り良くこなしていきたいと思います。
　天気が良ければ良いのですが。

　仕事の話とは関係ないのですが、防寒ってまず胸などの風の当たる部分が厚い生地の方が良さそうですね。
　ダウンジャケットなどを下に着ていても、風が当たって潰れたら暖かい空気が逃げてしまいます。
　なのでちょっと触り心地の硬めな素材の、ゴツイジャケットを一番上に着るのが暖かそうだなと。
　まだダウンジャケット＋ウインドブレーカーで全然問題ないですが、今後は気にしてみましょう。

　ウォーキングのダンベルが地味に効いています。二の腕と上腕が少し痛い。
　1㎏じゃ軽いわw重いの買おうwwwとか思っていましたが、20分超を持って歩くと結構くるんですねー。
　ちょっとずつ歩く距離を伸ばして、物足りなくなったら少し重いヤツを買ってみましょう。
　ジョギングをするのとどちらが効果があるか。
　効果、効率で考えずに、自分が長く続けられそうな方法でやらないといけませんねー。