昨日は一日寝ておりました。 筋トレがきつかったのか、睡眠が足りなかったのかは分かりませんが、お昼ご飯食べたらお夕飯という感じ(笑)。 たまには良いよね。代わりに太りましたが。。。 さて、またダイエット頑張ろう。 とか言いつつ、現在６７～６８ｋｇ…