今朝は少し起きるのが遅かったのでウォーキングはお休み。 明日、ジョギングで挽回しようと思います。 この二日間ほど晩御飯を食べ過ぎたかなと思っているので、何とか取り戻さなきゃ。 やっと少しずつ減る兆候が見えてきたところ、増えないよう頑張ります。…
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