昨日は午後から膝の痛みがすごく、ベッドから起きるのも容易ではありませんでした。 寝返りをうつ際にも痛いので、寝るのもままならない。 時間が経つと徐々に和らいできたのがまた分からないところ。 変に筋が伸びてしまったとかそんなんだと思いますが、ハ…
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