足の具合もほぼ完治したので、今日辺りからウォーキングを再開しようと思います。 数日歩いて数日休む。この繰り返しなので、出来るだけ続けるようにしたいです。 自分が思った以上に体力や筋力が無く、それを自覚せずにそれ以上のペースで歩いているのかも…
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