日々、体重の記録を更新しております(笑)。 こりゃーやべぇ本格的に運動せねばと、今朝は早くに目を覚ましてウォーキング20分ちょっと。 出来れば仕事終わりに1時間ほど時間を割きたいのですが、まず始めるところから。 地道に頑張りましょう。 まぁやっぱり…