昨日は先日までのノンビリした生活の為か、寝ようにも寝られませんでした(笑)。 ちょっとずつ生活リズムを直していきたいです。 あ、仕事が終わってから走って来ました。時間は30分弱。晩は寒いね。 コンプレッションウェアも買ってあるので、もう走らない言…