最近お鍋やおでんばかり食べている所為か、体重が増加傾向にあります。 こりゃーいかんざき。ちょっと節制しないといけませんね。 冬場は濃い味が多くなるのか、白いご飯が進む進む。 年末年始にも太る要因が多いので、食べる量を意識して減らす努力をしたい…
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