2012-10-11から1日間の記事一覧

入れ替え中

昨日からなのですが、ウォーキングを再開しました。 先日の健康診断の結果が気になるのと、やっぱり何かしら運動をしないとと思っての事です。 ランニングもしたいのですが、腰が痛くなるのでしばらくはウォーキングで慣らそうと思います。 めちゃ体重が重い…