昨日は盆過ぎたというのに暑かった･･･ 夕方、仕事終わりに20分程度走ってきましたが、風が涼しくない。 ･･･と見てみると、昨日の夕方でもまだ30℃を越えているのですね。そりゃそうか。 あまり無理しないように頑張ります。 健康の為、体力作りの為にしている…