今朝もちょろっと歩いてきました。 今朝は昨朝の事を考えたら随分涼しかったので歩くのも手間ではなかったです。 ランニングはもうちょいウォーキングで足腰が出来てからにしようと思います。 歩いて走ってを交互にちょっとずつするとかいう手も無きにしも非…
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