しばらく筋トレ休みます。 やっぱり最近、朝起きるのが辛いです。 そう言いつつ今朝は先日まで通りに一度目が覚めたので、明日辺りからまた再開するかも？ でも一度楽をしてしまったら、今までの習慣はなかなか取り戻せないですね。 頑張ります。 一日外をバ…