今朝も腹筋、背筋、腕立て、握力、足上げを行いました。 いかん！肩凝りが酷過ぎる。 どうにもこうにも眼鏡の度が合わなくなったっぽいです。非常に左肩が凝る。 肩が凝って頭がぼんやりするので、なーんか全体的に気だるくていけません。 平日は時間が無い…
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