今朝も腹筋、背筋、腕立て、握力、足上げを行いました。 昨日は一日寝て過ごした為か、今朝も少し起きるのが遅くなりました(笑)。 寝過ぎると体の具合がよくないですね。なんか起きてもボンヤリします。 今週も頑張りましょう。 昨日は久し振りに服を買いに…