今朝も腹筋、背筋、腕立て、握力、足上げを行いました♪ 今朝も雨降りでウォーキングはお休み・・・ですが、雨が上がった! しかし今日はもう歩かんよ!誰も居ない町内を歩きまわりたいのです。暑いし。 あ、でも雨も上がった事ですし、自転車でどこかへ出掛けよ…
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