今朝も腹筋、背筋、腕立て、握力、足上げを行いました。 今朝は雨降りなのでウォーキングはお休みです。 代わりに何かしらしたいなと思ったりしていますが、今のところ何もする予定はございませんです。 雨降りだからか、なーんとなしに全体的にモチベーショ…
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