今朝も腹筋、背筋、腕立て、握力、足上げを行いました。 昨日のお昼にお腹を出して寝ていたのか、若干体調不良気味･･･^^; この時期は蒸し蒸しして暑くて堪りませんなぁ～。 もうエアコンの除湿を回したい気分です。まだ早いし、ベランダの室外機の前を整理し…