今朝も腹筋、背筋、腕立てと、にぎにぎをしました♪ にぎにぎしたって書くと何か大変な出来事があったみたいですねｗ それはさておき。また最近、夜の寝付きが悪くなっています。何でじゃろー？ なかなか体内時計が上手く働かないですね。仕事中に眠くならな…
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