今朝もいつも通り腹筋背筋腕立て～。 昨日は土用の丑の日だったみたいで、晩はセブンイレブンのうな重でした。 サイズはそんなに大きくなさそうな印象だったのですが、全部食べたら良い具合の腹の膨れ具合に。 寝る前の食べ過ぎ注意ですね～。 ZR-200の最初…