昨日は腕立てと腹筋で再開。 精神的？肉体的に調子が悪かったのは先日の数日間のみで、何とか回復しました♪ ゆーてもやっぱり毎日眠たいのには変わりないのですが。。。 眠たい → 寝過ごしちゃいけないから気合いが入る → 少しの音で目が覚める とか？ ケー…