昨日も腹筋20、腹斜筋20ずつ位です。 心拍計ですが、やはりしっかりと計る為には胸～鳩尾辺りにベルトを付けないといけないみたいです。 で、それなりの性能を求めたら1万～のお値段。果たして買って良いのか？ ･･･と思い、とりあえず縄跳びを確実に日常に織…