昨日もそんなに大した事はしていません。 腹筋したかな？位。 今日から断コーヒー！ ただやっぱり飲みたくなる･･･昨日は午後から飲みませんでしたが、夜に眠くて仕方ありませんでした。 お、ちゃんとしたリズムで眠くなるのは良い事かも？！ ちょっとだけ前…