昨日は負けました。 朝、どーにもお腹が空いていかんかったので、誘惑に負けて菓子パンをもっさもっさ。 セブンの大きな恵方巻きもまだ残っているし、どーしたもんか。 摂取カロリーを抑える努力をせにゃーならんね。 お腹が空いた時用の非常食(笑)を工夫し…