昨日は3時間程、町内ですが車の運転をしていた為か、今日はぐっすり眠っていました。 やっぱり車の運転をすると疲れるんでしょうね。。。シートの問題もあるでしょうけれど。 今日は自転車に乗ろうと思います。30分でも毎日すれば、きっと体力も付くハズ。 …