やっぱり休みの日も普通の日と同じ生活サイクルで動かないと、後が辛いですね。 今朝は何故か22時半頃起床。後、眠れず。辛い･･･ なーんか心安らかに眠れるような安眠グッズが無いかしら？ 別に不安があって夜も眠れない訳ではありませんが。 まーたエアプラ…