2010-10-13から1日間の記事一覧

生活習慣の改善

ウォーキング4日目。今日は山の斜面に広がる団地を少し歩きました。 小学校の頃にマラソン大会で通った道だったのですが、昔は長く感じた道も思ったより短く、 年をとったなぁとしみじみ感じました。 まぁ歩くのと走って上がるのじゃ労力が違うので、そんな…