ボチボチお仕事をしています。 さっきまで書いていた文章が、何かしらのタイミングで消えてしまったので、今日は適当に。 昨晩の体重は６３．９０ｋｇ、体脂肪率１５．６％。 今朝はスクワットのみ。野球見てたら寝るのが遅くなり、時間が無くなったのでござ…
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