[[[ 昨日辺りから？スクワットも始めました。 }}} そうそう、昨日の朝の事ですが、縄跳びを少しだけしてみました。 結果･･･しんどい！ 久し振りにしたというのもあってか、太腿の裏辺りがすぐに疲れてしまいました。 こりゃーリハビリの必要がありますね。徐…