この何日か気持ちが滅入っていて、なかなかいかんです。 どうという事は無いと思います、多分良い睡眠が取れていないだけでしょう。 耳栓とアイマスクでも使ったらグッスリ眠れるかしら･･･？ 寝れないとストレスになって、それでまた眠れなくなりますのです…